Yoga voor volwassenen

Om deze cursus Hatha Yoga te volgen, heeft u geen ervaring nodig. U kunt instromen in de verschillende groepen die er zijn. De oefeningen zijn zodanig dat u meteen mee kunt doen, en gaandeweg de lessen merkt u dat de verdieping in de oefening vanzelf komt. U kunt uw eigen ritme volgen. Tijdens de oefeningen benoem ik de in- en uitademing. Ook deze zult u gaandeweg de lessen beter kunnen volgen. U zult merken dat hierdoor de oefeningen toegankelijker worden voor uw lichaam.

 


 

 

 

 

 

De cursustijden zijn:

Dinsdagavond: 19.30 – 20.30 uur / 20.30 – 21.30 uur

Basisschool/ kindcentrum ” de ontdekking”, Kamerlingh Onneslaan 3
te Oosterhout (www.ontdekking.net)

 

De kosten van de lessen zijn € 25,- per maand:
NL42ABNA0522128688 tnv MTM Janssens
Een losse les kost € 7,-. Ben je een keer verhinderd, mag je de les op een ander tijdstip inhalen.
Indien je 2 lessen gemist hebt en deze niet in kunt halen, kun je met mij een reiki behandeling afspreken of bij 3 gemiste lessen een voetreflex behandeling.

Wil je je aanmelden voor Yoga? Stuur een email naar margot@yoreico.nl